为了更好的推动我市全民健身运动的发展，创建“郴州十峰登山”品牌活动，郴州市登山户外运动协会于2018年至2019年期间，组织了一批户外登山爱好者在郴州市11个县、市区的十余座山峰体验登山活动，累计上千余人次参与，其中5人圆满完成了十峰攀登，被协会授予“十峰勇士”称号。
郴州市登山户外运动协会计划于2021年组织登山爱好者参与攀登更具有挑战性的山脉，再大的目标，再远的志向也需要从眼前做起，郴州十峰将为广大登山爱好者打开一个新的篇章。
扶苍山位于桂阳县光明乡和华泉乡交界处,海拔1300余米，整个山势雄浑拔峭，山体高大巍峨，山上怪石嶙峋，造型奇绝，令人惊叹。
相传山顶的团山石为女娲匡扶苍穹，炼石补天之处。女娲曾在此炼石补天，匡扶苍穹，因名扶苍山。在扶苍寺遗留的碑文中还有刻女娲补天的传说，为我国研究女娲伏羲文化提供了重要依据。
这里山峦叠翠，悬崖峭壁，怪石林立，风光绚丽，具有路崎、崖险、石怪的特点，山顶有“团山石、石鼓、仙人游山、孝子辞行”等景点，民间称为“扶苍四绝”，为湘南奇观。
《全唐诗》有唐末桂阳藉诗人刘昭禹《登扶苍山》一诗："尽日行方半，诸山直下看。白云随步起，危径极天盘。瀑顶桥形小，溪边店影寒。往来空太息，玄鬓改非难"。但由于年代久远，字迹湮没，遗迹亦无处可寻，唯有岩上"扶苍山"三个大字依稀可辩。
扶苍寺 山顶依托团山石而建一寺庙，全部由石头构成，石砖，石墙，石门、石梁、石瓦，是国内极为罕见的全石质建筑。石屋里面冬暖夏凉，有石神位和石碑，在某些石头上可见当年捐赠扶修寺庙的人名。
天鹅石 沿扶苍山顶往南1000米处，有一块方圆几里大草甸，相传有天鹅在此孵仔，现仍可见重约吨余的天鹅石蛋。另有传说，山脚一居民父去世，欲葬于此，风水先生留下谒语：有蛋代代中，无蛋中三代。下葬时挖出一个石蛋，其后代个个是白头发、白眉毛、白皮肤，仙人惩罚其破坏天鹅憩息之地。其后人明白谒语后，作法事，并将先人移葬他处，此后，其家族所生子孙才恢复正常。
团山石 山顶有多块巨石相拥成团，高达20余米，相传有一仙人经过扶苍山，一脚踏扶苍，一脚踏白埠，白埠岭的一块石头硌痛了仙人的脚掌，仙人一怒将其踢飞，刚好落在扶苍山顶。又据传说，扶苍和白埠为两头天狮，终日为争高低而打斗不休，相斗时，风雨狂作，电闪雷鸣，百姓深受其苦，便上山求天神庇祐，恰逢女娲经过，女娲用伞托将白埠岭上的一块巨石轻轻一挑放在扶苍山上，这两只天狮便高度一样，从此相安无事。
郴州市登山户外运动协会
湖南省雄鹰户外旅游开发有限公司
郴州市山地救援队
活动时间：2021年4月18日（周日）
活动地点：桂阳扶苍山
活动费用：AA制。预交100元/人，多退少补(含交通、保险，1个正餐)
活动人员：40人
1、4月18日7点30分，统一在市民政局对面加油站集合，8点整准时出发。线路：郴州－桂阳－莲塘－光明乡－玉石村（车程2个半小时）；
2、10时30分到达光明乡后轻装徒步登顶，主峰1300米，山顶有天然形成的团山石、扶苍寺、三重塔、仙人像等景点，预计11点登顶，中午自备路餐，15时原路下山；
3、18点桂阳县城晚餐，同时进行成功登顶荣誉证书颁发仪式；晚餐后返程回家。
1、本次活动，登山起点位于莲塘乡光明村境内，徒步起点海拔310米：顶峰1300米，徒步距离约3公里，约需1小时；
2、本活动属于户外登山，与常规旅游有较大区别，参与者须身体健康，无不适合参与登山的病症，未满16周岁的，须有监护人陪同；
3、户外（登山）活动更多的是体验一种“人与自然、人与人”和谐相处的氛围，请各位队员在活动中要发扬互帮互组的团队精神；
4、登山活动期间严禁用火，（特别是抽烟的队员），注重环境保护，自己的垃圾自己带下山；
5、报名时准确提供参与人的姓名、身份证号码及联系电话，以便办理保险。
6、自带物品：此次活动为轻装，参加活动者请自带背包（30升，双肩）、饮水、路餐（1正）、穿冲锋衣或宽松运动衣服（山顶较冷，请做好防寒措施）、登山杖、太阳帽、常备药品等。
1、扫描以下二维码在线报名（限线上报名）
2、点击文末阅读原文报名
3、本次活动仅限线上报名，不接受其他渠道报名。
报名时间：即日起至2021年4月15日17:00或报满即止；
咨询电话：小鸽子 18907356468
为便于沟通，报名成功的友友请加小鸽子微信，加微信时备注扶苍山活动人员。
特别说明：
本次活动为自驾出行，愿意开车的报名时请备注有车，因考虑活动风险，人数控制在40名之内，请大家在规定的时间内先交费报名，报名截止时间为活动前2天，报名后如因故不能出行的请在活动前2天办理退款手续。过后不再退还，请报名时慎重考虑！
1、本活动为非盈利性质的自助游活动，户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加活动的人必须购买人身意外险，如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队及其它队友不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
1、什么是郴州十峰登山活动：
攀登郴州市十一县区的地理最高峰的系列活动，郴州登协于2017年正式对外发布十峰登山倡议，郴州市登山户外运动协会于2018年至2019年期间，组织了一批户外登山爱好者在郴州市11个县、市区的十余座山峰体验登山活动，累计上千余人次参与，其中5人圆满完成了十峰攀登，被协会授予“十峰勇士”称号。
郴州市登山户外运动协会计划于2021年组织登山爱好者参与攀登更具有挑战性的山脉。该活动将成为郴州市体育与旅游系统的一个品牌文体活动，得到了政府与相关企业的重视与支持。
凡是身体健康，有志于挑战自我的人士均可以完成，小到6岁的小孩，大到70岁的老人，因为它们是由易到难，由1400米到2061米不断进阶。
3、对于个人来说有什么意义：
健身是第一位，其次是培养自我挑战困难、增强信心、增强意志的最佳活动方式。由于是系列目标，一旦上路，多数都会选择不断努力，最终实现登顶十峰，那种完成十峰后的感受是大多数体育运动所无法比拟的，参与了您就会知道。
这是一个最佳培育企业文化的活动，它不仅具有追求挑战高度、难度的企业普遍目标元素，同时也是丰富员工业余生活，树立人生目标的长效性活动。
协会定期组织登山活动，发布活动公告，身体健康，有志于挑战自我的人士均可报名参加。
参与协会组织的十峰登山活动，每完成一座均会得到本会与组织单位联系颁发的十峰登山证书。
十峰均是自然的原始生态环境，没有相关安全指示路标与设置，没有专门人员（十峰向导）带领仍然具有一定的风险，故我们不主张个人自发前往（也包括小团队），由此带来的安全事故与本会无关。
8、完成十峰后的升级活动是什么：
十峰攀登下来，绝大多数人士要求参与更具挑战性的活动，我们推荐攀登五岭山脉等，只要您有实力，挑战珠峰也不是梦想。
徒步登山仅仅只是一种释放
生活中太多的无奈
当置身山野之间都会烟散云散
徒步既可以锻炼身体修身养性
又可以思考人生
其实喜欢是没有原因的
当一件事能令你开心
那就去做吧
『主办单位』
『执行单位』
『安全保障』
